De vilde kvinder
Hvad er det for noget med de der vilde kvinder i Nordjylland?
Flere og flere har hørt om vores koncept. Og det betyder faktisk, at vi har deltagere fra hele Jylland når vi arrangerer “vILD kvindedag i naturen“.
Som vi efterhånden er vant til, var dagen fuldt booket på meget kort tid og med mange på venteliste.
Ro og fordybelse fra start til slut
Dagen var denne gang delt ind i 3 dele.
Første del af dagen var med fokus på at fordybe sig i at snitte. Det er en fantastisk oplevelse at sidde sammen med hvert vores snitteprojekt. Processen fra at visualisere et produkt til via sine hænder at skabe det i praksis er faktisk en fantastisk træning i kompleks problemløsning i hjernen.
Alle dele af hjernen aktiveres, og forskning fra eksempelvis Finland viser faktisk, at det kan være et meget vigtig redskab i den tidlige fase af demens. Hvis man vil nørde videre kan man kigge på området “Craft-psykologi”.
I praksis oplever deltagerne en indre ro i forbindelse med fordybelsen. En ro til at opnå finmotoriske færdigheder og restituere mentalt.
Vidste du i øvrigt at fokus på håndværk i 20 minutter om dagen, er en effektiv metode til at reducere en evt. stressbelastning.
Anden del af dagen fokuserede vi på processen i at lave ild, og sammen tilberede mad på bål.
Herved fik vi stimulere nogle af vores andre sanser, nemlig lugtesans og smagssans.
Og så er det bare sådan, at mad tilberedt over bål og spist ude smager bedre.
Den tredje del af dagen havde temaerne naturterapi og mindfulness som omdrejningspunkt.
Gennem forskellige aktiviteter fik deltagerne mulighed for at mærke den tryghed og indre ro, som naturen kan give.
Vi var derfor også omkring fortællinger med referencer til jægersamler-kulturen og evolutionspsykologien.
Udgangspunktet for aktiviteterne er vores erfaringer omkring Vildmandskursus og Rodfæste som bygger på vores samarbejde med ViNatur og deres forskningsbaserede metode ‘Nature-Body-Mind-Community’ (NBMC) eller Natur-Krop-Psyke-Fællesskab.
Glade kvinder i skoven
Vi havde en faktastisk dag i skoven.
Mange tak til alle jer skønne deltagere og vi håber at vi ses i skoven igen en anden gang.
Foredrag og meget mere
Bor du udenfor vores nuværende aktionsområde, men er nysgerrig på vores aktiviteter?
Så er du velkommen til at kontakte os for at høre om mulighed for foredrag, workshops, temadage, supplerende arbejdsmiljøuddannelse eller noget helt andet.
Vi kommer gerne rundt i hele landet.
Kontakt stifter og formand Carsten Hjerresen på:
Tlf: 21 29 82 24
Mail: formand@foreningenjordforbindelsen.dk
FORENINGEN JORDFORBINDELSEN
Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel.
Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode relationer, samt fysisk og mental sundhed.
Foreningens kompetencer benyttes også i målrettede tilbud for børn/unge med særlige behov.
Foreningens aktiviteter udvikles og tilrettelægges af ca 50 frivillige og har 1.500 årlige unikke deltagere.
Foreningen Jordforbindelsen er en non-profit organisation.
Alle aktiviteter er gratis og anonyme.
Se i vores kalender hvornår der er nye aktiviteter i Foreningen Jordforbindelsen.
Følg også meget gerne Foreningen Jordforbindelsen på:
LinkedIn, Facebook og Instagram.
Du er også meget velkommen til at kontakte foreningen med forslag til nye aktiviteter eller spørgsmål om forening eller aktiviteter.
Skriv gerne en mail på:
kontakt@foreningenjordforbindelsen.dk
Læs mere om Foreningen Jordforbindelsen på:
https://www.foreningenjordforbindelsen.dk/
